Liebe CrossFit-Athleten und Fans 😉 Herzlich Willkommen zu einem Blogbeitrag, der sich ganz dem Thema Motivation im CrossFit widmet! Als passionierte Sportler wissen wir, dass CrossFit mehr ist als nur ein Training – es ist Read more…
Wir alle kennen Björn als sehr engagierten Trainer, immer um neue Techniken, Cues und Blickwinkel bemüht. Es ist also nicht verwunderlich, dass er jetzt die nächste Stufe in der CrossFit Trainer Ausbildung genommen hat! Im Read more…
ab dem kommenden Donnerstag haben wir von 8:30 bis 9:30 eine Accessory Class. Ihr könnt Kraft-, Skil-l oder Konditionsteile absolvieren und findet Ideen dafür in der jeweiligen Workoutbeschreibung der Klasse. Die vorgestellten Ideen sind auf Read more…
