Wir alle kennen Björn als sehr engagierten Trainer, immer um neue Techniken, Cues und Blickwinkel bemüht. Es ist also nicht verwunderlich, dass er jetzt die nächste Stufe in der CrossFit Trainer Ausbildung genommen hat! Im Level 2 Lehrgang dreht sich alles um das Coachen. Sehen, Korrigieren, Anleiten. Wir freuen uns riesig für und mit ihm und sind stolz darauf, ihn auf dieser Reise zu begleiten 🙂
Allgemein
CrossFit ist jetzt an jedem Vormittag der Woche möglich :-)
ab dem kommenden Donnerstag haben wir von 8:30 bis 9:30 eine Accessory Class. Ihr könnt Kraft-, Skil-l oder Konditionsteile absolvieren und findet Ideen dafür in der jeweiligen Workoutbeschreibung der Klasse. Die vorgestellten Ideen sind auf Read more…
